Problemi con il grip sul palo? ecco alcuni suggerimenti

Buongiorno polerine oggi parliamo del Grip sul palo e le problematiche che si possono avere 🙂

Per chi è neofita a questo sport  il modo migliore per “non scivolare” è :

  • non mettere crema sul corpo fino a 24 ore prima di una lezione di pole
  • pulire bene e spesso il palo con un panno di micro fibra e alcohol vaporizzato
  • attenzione alla pelle troppo secca ,  non vi permetterà di aderire al palo.

Ci sono prodotti in commercio che possono aiutare nell’ impresa come iTac, Dry Hands, Magnesite liquida o la polvere Mighty Grip, che possono tornare molto utili soprattutto per le principianti di questa disciplina. Oltre all’effetto che hanno sulle mani e sul corpo, ovvero quello di rendere più facile la presa al palo, questi prodotti possono tornare utili anche per acquisire un minimo di sicurezza in più quando si prova un nuovi trick .

Il dry hands, ad esempio, è un prodotto ottimo da utilizzare sulle mani, perfetto quando si deve lavorare sulla forza e potenziare la parte alta del corpo, lavorando su figure come boomerang e trilly.

L’iTac, di contro, è più indicato per l’uso sul corpo, nonostante alcune persone ritengano che si possa usare anche sulle mani, che funge da vera e propria colla sul palo, perfetto per interno cosce, retro-ginocchia, interno gomiti e fianchi, soprattutto se dovete lavorare su figure come gemini, scorpio o upside-down o combo che comprendono il rimanere per molto tempo a testa in giù. Inoltre, la linea iTac permette di scegliere la “potenza” del prodotto, da 1 a 4, a seconda di quanto aderenza volete ottenere.

La magnesite liquida potete trovarla facilmente nei negozi sportivi o per l’arrampicata. Serve per asciugare le mani troppo sudate e aiuta ad avere un po’ più presa sul palo. Il contro è che lascia un bel segno bianco sulle mani.

La polvere Mighty Grip non l’ho provata al momento e quindi non vi posso dare un giudizio in merito.

Un valido sostituto per fare grip sulle gambe che non lascia residui, non attacca eccessivamente, di facile reperibilità ed è anche parecchio più economico, è la schiuma da barba. Ne basta davvero una noce spalmata sulle gambe per effetti strabilianti e non si rischia nemmeno di rimanere troppo appiccicate al palo e farsi male.

Ma attenzione questi prodotti sono solo “un aiuto” consiglio di non abusarne , specialmente per chi è nuovo alla pole dance altrimenti si potrebbe avere problemi ad allenarsi senza questa magica sostanza 😉

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